PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)

Que es el PNL?

PNL es una herramienta muy útil e ingeniosa que ayuda a producir cambios de forma rápida y fácil, con técnicas y procesos que puede aprender cualquier persona. PNL es la conexión entre el proceso neurológico NEURO, el lenguaje LINGÜÍSTICA y los patrones de comportamiento que nos predominan PROGRAMACIÓN. Así se forma nuestra representación interna de: Lenguaje, actitudes, valores, creencias, las decisiones que tomamos, memorias, tiempo y en general quienes somos.

Objetivo

El objetivo principal al usar PNL es ayudar a transformar esa limitaciones que han sido programadas por nosotros mismos, por nuestros padres, profesores, amistades, entorno social etc.; así también ayuda a cruzar la línea que marca la zona de confort para experimentar ese sinnúmero de posibilidades que existan más ella de esta.

En una sesión con PNL se busca entender  cómo haces lo que haces, a través de los filtros internos de memorias, creencias y valores que a su vez determinan la forma en que eliminas, distorsionas y generalizas todo lo que percibes con tus 5 sentidos, lo cual crea el lenguaje de la mente que está dirigiendo tu comportamiento.

Patrones

Las emociones son la semilla de nuestras creencias, ellas dan como fruto valores. El sistema de creencias es la programación mental a la que hemos sido expuestos. Dichas creencias las rodeamos de condiciones (valores, reglas, actitudes) que interpretan y reflejan en todos sus aspectos nuestras capacidades y nuestras resistencias. Tenemos una gran variedad de patrones emocionales que nos conducen durante el día a día, pero sin duda existen 3 grandes fuerzas que nos motivan:

• ENFOQUE: Donde enfocamos la energía y los pensamientos eso es lo que atraemos.
• LENGUAJE: Como nos comunicamos ya sea verbal, no verbal y a nivel interno (pensamientos) también influye en la interpretación de la situación que quedará codificada, ordenada y con significado (fotos, olores, sonidos, sentimientos, palabras, etc.).
• FISIOLOGÍA: Nuestra fisiología es el reflejo del estado emocional. Aspectos como postura, expresión facial, respiración, gestos y rapidez en los movimientos.

El Control

PNL dice que el buen control de la fisiología se refleja en el buen control emocional. Y esto se traduce en un comportamiento flexible que en consecuencia otorga dominio sobre cualquier situación. PNL se enfoca en el “CÓMO” hacemos lo que hacemos en lugar del “POR QUÉ’.