En terapia de Matrix el objetivo es ir al pasado y revisar ese primer evento donde creamos esa emoción para darle sentido desde una perspectiva racional.
TERAPIA DE MATRIX – LIBERACIÓN EMOCIONAL
El Subconsiente
Todas nuestras memorias están almacenadas en el subconsciente, aquí se encuentra un archivo detallado de todas ellas, emociones positivas como también las negativas con sus respectivas soluciones. Es aquí donde yace el poder de transformar o el impedimento para que logres la paz y armonía emocional.
El Objetivo es Sanar
La terapia de matrix se basa en el concepto de que es necesario sanar emisiones negativas que rodearon eventos del pasado para permitir pensar con claridad y objetividad al resolver situaciones en el presente. Una emoción negativa del pasado se convierte en la fuente del problema actual o futuro. Esta terapia permite aclarar aspectos complejos a un nivel más profundo, donde éstas emociones pierden su fuerza.
Regresando al Pasado
En terapia de matrix el objetivo es ir al pasado y revisar ese primer evento donde creamos esa emoción para darle sentido desde una perspectiva racional. No se trata de entender la emoción ni el porqué de ella, esto no servirá a el propósito de dejar ir la negatividad almacenada en esas memorias. Se busca entender el significado de ese evento, aquí está el aprendizaje. De este modo dichas emociones desaparecerán de la mente consciente y del subconsciente.
La Memoria
Estos archivos de memorias contienen temas y eventos similares. Cuando experimentar eventos iguales o similares, se activa el archivo de memoria y todas las emociones asociadas con ese evento se hacen presente; En otras palabras, toda esa carga emocional sale a flote y las impresiones de dolor, tristeza, miedo etc. Conscientemente (imágenes) e inconscientemente (sintiendo) se reviven. Así es como toda emoción negativa, decisiones limitantes y creencias limitantes que son almacenadas de forma muy sofisticada se convierten en el obstáculo de nuestros sueños.
Las Herencias
Esta forma de terapia se enfoca en esa programación compleja que adoptamos mayormente de nuestros padres y que pueden estar limitando nuestro potencial en el área profesional, dinero, relaciones de pareja etc.; esa programación de creencias y hábitos están impresos en nuestro inconsciente y es allí donde debemos llegar para liberar y sanar.
La Liberación
Al liberar estas emociones incrementamos la confianza, la autoestima, la actitud, la energía, el comportamiento y por consiguiente los resultados. Al dejar ir las influencias negativas tenemos acceso a nuevos recursos y entendimiento que nos ayudarán a avanzar en la dirección que deseamos.
Programa de coaching para liberación emocional y transformación personal
Se debe tener en cuenta que todos toman determinada cantidad de tiempo para procesar cada sesión y que el programa de sesiones, puede no seguir cada sección en este orden exacto..
También hay problemas de la vida diaria que deben tratarse dentro de las sesiones, al mismo tiempo que se mantiene el programa y su intención. Este programa incluye:
Historia personal:
- Aclaramos por qué quieres coaching
- Cuáles son los problemas principales y las áreas que desea abordar
- Destaparemos conflictos internos y confusiones
- Encontraremos lo que quieres en su lugar
- Exploramos partes de tu historia personal para descubrir la raíz de los problemas a los que te enfrentas actualmente, la relación con tu madre y padre y otras influencias significativas en tu vida.
- Se escribirán los problemas principales y se acordará un programa para la sesión
- Este resultado estará garantizado
Cortamos con las influencias negativas
Muchas personas descubren que los programas o las influencias de otros pueden estar dirigiendo sus vidas, incluso sin saberlo. La terapia de matrix te ayudará a dejar de lado este aspecto para empezar a vivir desde tu verdadera identidad.
- Padres significativos (abuelos o cuidadores)
- Padres
- Hermanos
- Profesores y otras influencias
Aclararemos emociones y creencias negativas
- Despejamos las emociones de la sombrilla de: rabia, tristeza, miedo y culpa Padres
- Luego observamos las emociones relacionadas que no se han aclarado y son un problema: frustración, molestia, dolor, depresión, tristeza o decepción, ansiedad, estrés, preocupación, mortificación, control, soledad, abandono, rechazo.
Despejamos decisiones limitantes encontradas en tu historial personal.
Ejemplo:
- No soy lo suficientemente bueno
- No soy digno
- No está bien cometer errores
- No veo el propósito o el significado de la vida
- Tengo que ser perfecto
- Tengo que hacer todo yo mismo
- Nadie me entiende
- No está bien mostrar debilidad o vulnerabilidad
- Nadie puede amar
Despejamos conflictos internos y condiciones
A veces no podemos decidir sobre algo porque una parte de nosotros quiere una cosa y la otra parte quiere otra.
En PNL hay un proceso llamado integración de partes que nos ayudará a resolver este conflicto interno.
La etapa 2 solo si se completa la etapa 1, será un bono. (Esta etapa no es parte del programa 1, es un bono con otras posibles opciones que se ajusten de acuerdo a las necesidades)
Se eligen 2 de las 4
- Alinear tus valores en el área de tu elección, que actualmente sea la más importante
- Las seis necesidades humanas y las formas positivas de satisfacerlas
- Encontrar tu propósito y cuál es tu misión personal
- El establecimiento de metas y cómo puedes crear objetivos
Es necesario aprender a aceptar o rechazar, a crear conexiones al igual que desconectarnos, así creamos balance emocional, lo que ocurra en medio depende de tu sentido de bienestar.
DIANA CHICA CARDONA
Holistic life coach. Hipnoterapeuta, PNL, Terapia de matrix, 3rd grado reiki master.
+61 402 701 790
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