Para la Coach Diana Chica el autoconocimiento es fundamental para iniciar cualquier proceso de transformación, cuando nos conocemos mejor podemos determinar nuestros propósitos con claridad no sólo como un ideal sino también llevarlos a la vida práctica.
Veamos a continuación en palabras de la Coach Diana Chica qué es el autoconocimiento
Hablemos de autoconocimiento
El Autoconocimiento es conocernos a un nivel profundo. ¡Qué gran reto!
Estamos constantemente siendo el obstáculo en nuestro propio camino porque no sabemos qué queremos y que nos hace felices, le damos demasiado crédito al ego y esto lo hace más complejo.
El autoconocimiento es un camino que todos en algún momento de la vida debemos caminar para que la vida tenga un verdadero significado,¡cuán necesario es!.
Cuando te conoces a ti mismo te entiendes profundamente, identificas tus emociones como información, aceptas tus defectos y debilidades, reconoces tus cualidades y fortalezas; frente a tus problemas actuas no reaccionas.
Cuando empezamos la sesión, el autoconocimiento se convierte en la gran fuente que determina el camino para identificar patrones de pensamiento y comportamientos, tus valores y principios tus necesidades básicas y así empezar a visualizar las metas y construir estrategias que resuenen con tu verdadera identidad.
¿Por qué es importante el autoconocimiento?
Es vital para fundar las bases de tu amor propio y tu poder personal ya que te permite establecer límites, determinar roles, definir qué realmente valoras en tu vida, en otras palabras qué es realmente importante para ti.
Cuando te conoces tu desarrollo personal en gran parte estará asegurado, porque sabes exactamente lo que necesitas fortalecer y lo que debes erradicar.
El autoconocimiento es también la oportunidad de mejorar tus relaciones personales, cuando te conoces sabes qué puedes dar a otros y qué puedes esperar a cambio.
Aprendes relacionarte de forma emocionalmente inteligente y esto simplemente trae bienestar en tu vida.
Sabrás quién eres y a dónde quieres llegar.
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¿Cómo te puedo ayudar?
¿Sientes que estás listo para el siguiente nivel en tu vida? ¿no sabes cómo o por dónde empezar?
Como tu Coach te guiaré en este proceso, el cual será fundamental para todos los proyectos y planes que tengas en tu vida material ya que nuestro mundo externo es un reflejo de nuestro mundo interno.
Sé que es un desafío, pero te dará gran satisfacción, yo seré tu aliada a través de este maravilloso viaje usando técnicas y herramientas del coaching para hacer de tu proceso algo seguro y de mucho crecimiento.
¡Escribe! lleva una agenda donde puedas plasmar emociones, sueños, pensamientos, muchas veces tenemos situaciones en el día a día que nos marcan pero pronto la olvidamos. Lo que está escrito no se pierde.
¡Valórate! ¿Alguna vez has participado en trabajos grupales donde te piden que te describas? ¿Te ha costado trabajo? Pues es el momento para que puedas hacerlo en la transparencia de tu ser. Piensa en tus cualidades y defectos, no para criticarte, sino para conocerte.
También te servirá hablar con alguien que tenga un gran nivel de confianza y conexión, esa persona te podrá describir y su retroalimentación te ayudará para que te sigas conociendo.
Déjame acompañarte en este proceso ¡Conocerte sí es posible! Escríbeme
